时间：2022-12-24 18:28:56 编辑：好孕妈妈
请关注。 你关心的产后问题这里有答案！ ~
目前，产后抑郁症的关注度越来越高。 明明是件好事，误导妈妈们的发言却越来越多，这让我很担心。
有些人说产后抑郁症是一种病，必须治疗。 吓了妈妈们一跳。 宝宝还在肚子里。 我已经开始担心了。 我将来不要得这个病。 呜呜呜。
这样下去，岂止是产后抑郁，产前就已经抑郁了~
编辑今天就这件事和大家说。
产后抑郁症的症状是产后的正常症状；
产后抑郁症的症状与产后抑郁症不同；
然而，产后抑郁症的症状如不正确缓解，且越来越严重，则可能发展为产后抑郁症。
产后抑郁症的症状是产后的正常症状小编结合自己和周围朋友同事的经历，谈谈生完宝宝后我们可能面临的问题。 大家情况不同，欢迎补充。
首先，从生理上来说，所有人都会莫名其妙。
怀孕期间，我们体内多种激素水平增加，逐渐达到高峰； 产后，激素水平突然下降。
这种迅速的变化直接影响到我们大脑的活动，情绪也变得不受控制，整个人都莫名其妙。 也就是说，产后一段时间内心情低落、担心、烦躁，是荷尔蒙骤变引起的灾祸。
不适合身体的疼痛，烦躁情绪也会加剧。
第二，在心理方面，有着各种各样的担心。
尽管我们在孕期好好学习，天天向上，做好了万无一失的准备，但一旦宝宝真的来到身边，就会束手无策。 没有100%可以准备的东西。
宝宝哭，不怎么哭； 睡觉，不睡觉； 动作不停，很少动，我们很担心； 有没有奶，奶够不够，宝宝不吃，让我们感到不安。
和预想不一样的问题太多，多得让人摸不着头脑，我们受挫得想哭，觉得自己当不了妈妈。
第三，家庭环境，不帮助更容易帮助。
在实际生活中，周围环境推波助澜，对产后母亲来说是最可怕的。
除此之外，婆婆说一句“你没有奶”，就会成为压垮我们的最后一根稻草。 想直接被撕碎啊。 你来喂啊。
在这些事情面前，生理和心理问题会无限扩大，让我们更加痛苦。
消沉、担心、烦躁； 想哭； 想吵架，你都有吗？ 这些问题是产后抑郁症的症状，并不表明得了产后抑郁症。
产后抑郁症的症状，产后抑郁症这个词看起来并不是一样的，实际上是非常不同的。
在网上搜索后，大部分都写着产后抑郁症，但“产后抑郁症的症状”和“产后抑郁症”的区别，以及各自的意思几乎没有明确表示出来。
我们看起来不是这样的，自然又担心了一点。
其实，产后抑郁症的症状是大多数女性产后都会面临的问题。
有些地方被称为产后抑郁期，有些说法是产后不舒服，产后不舒服。
产后2周左右，随着激素水平的稳定； 母亲开始适应自己的新角色，照顾宝宝越来越顺利； 家庭齐心协力，平稳过渡，让有宝宝的生活步入正轨。
产后抑郁症的症状也逐渐缓解。
产后抑郁症是女性的精神障碍，真正需要治疗的患者比例并不高。
产后抑郁症患者不仅存在情绪问题，还可能有伤害自己、危害家庭和社会安全的行为。 患者往往无法自行康复，如果得不到及时关注和适当治疗，病情可能持续数年。
产后抑郁症与遗传因素有关，有研究显示，家庭中有女性患有抑郁症，产后抑郁症的可能性也很高。 所以妈妈们别那么担心，你不会成为疯子的。
因为在那些新闻里所说的离家出走、自杀等成为新闻，也是个别的特例。
“症状”有可能发展成“症”
产后抑郁症的症状，大多数女性都会经历。 你并不是一个人在战斗。
但据美国心理学会统计，1/7的女性产后抑郁症症状恶化，发展为产后抑郁症。
那么，如何安全转移，而不是产后抑郁症，产后抑郁症的症状会逐渐缓解呢？
编辑与准妈妈和新妈妈们分享了一些建议：
孕期做好准备。
这方面的很多准妈妈做得很好。 宝宝和自己用的东西都有，关于分娩和新生儿时期的知识也知道，所以产后不用太慌张。
自己学习的同时，请叫准爸爸哦。
了解自己的身体。
如前所述，产后一段时间，我们会因为激素骤变而感到不舒服。
现在我在心里数着。 在那之前请不要着急，悠闲地度过。
和可靠的人在一起。
家家有难经，我们也往往没办法，但尽量选择可靠的人帮助自己，分担照顾宝宝。 如果彼此不信任，理念不同，争执不下，问题会更多。
也可以因为害怕婆媳矛盾，找亲戚、找媳妇、去月子中心。 方法总是比问题多。
不会成为完美的母亲。
你没必要对自己要求那么高。
产后的头几天，该休息的时候休息。 宝宝有医生和护士呢。 回家，先保证自己的饮食和睡眠，能让别人帮忙的就让别人做，不要都揽在自己身上。
孩子出生后被给了配方粉的母亲，心里过不了这个坎，哭了好几天。 越哭越不出奶。 ……其实已经变成这样了，所以无法扭转。 背后用力母乳喂养，关注宝宝身高体重的增加不是很好吗？
在婴儿成长的过程中，很多事情并不像预想的那样完美。 我想顺产，不符合条件了。 也有很多妈妈为了喂纯母乳，结果什么都插手了，忍受了什么罪，还是不行？
真的没关系。 大家都是。 总之，明确我们的目的是让自己恢复得好，让宝宝健康成长。
编辑说：
一位妈妈说，就算有钱也没什么。
钱确实能解决很多问题。 但是，产后情绪调节，钱不是万能的。
编辑朋友逃到月子会所，婆婆一天打三个电话问有没有奶，说自己当时的奶有多好，你现在营养很好为什么不行？
最后她丈夫站出来，你现在说这话也没有意义，所以这边需要休息。 请不要打电话。
母亲和父亲，本来应该是同一战线的战友。 父亲的理解对母亲来说真的很重要。
战友有时跑得很慢，但我们不放弃，带他们走，他们会赶上的。
一切都会变好的。
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