时间：2022-12-18 18:29:05 编辑：好孕妈妈
经历了十月的怀胎和痛苦的月子，新晋宝妈的你终于可以出狱了。
但是你丈夫是不是已经等不及了……。
在很多爸爸看来，妈妈生孩子是办成了一件大事，到达了胜利的终点。
而且，对新妈妈们来说，生孩子只是个开始。 毕竟身边又多了一个吃喝玩乐的小人，一刻也不得安宁。 生活节奏和生活方式的变化，让新妈妈们感到混乱和压力。 啪啪啪？ 对不起，我真的不感兴趣。
【以下转载于年糕妈妈】
1 .产后一段时间我不想做那个。 不仅仅是你！
年糕妈妈公号进行产后性生活调查后发现，超过1/3的女性在产后3~6个月开始啪啪啪啪啪啪啪，2/3的女性在产后啪啪啪次数明显减少，一个月只剩下1~3次。
所以，父母们不要太担心。 产后我暂时不希望那个。 不仅仅是你。
其实，夫妻间的爱情表达有各种各样的方法。
洗个热水澡，和丈夫吃烛光晚餐，天亮说悄悄话，拥抱亲吻……教丈夫如何浪漫。 虽然是女仆，但骨子里对浪漫有所渴望。 放松，你会想那个的，对吧？
产后“第一次”，作为一个小尝试，不要太在意结果。
图片来源：昭元儿童摄影(配图与正文内容无关) ) )。
2 .产后多久能啪啪啪啪？
一般来说，产后6周，等恶露干净后，可以和丈夫开始“亲密接触”。
但剖宫产或分娩出现其他并发症时，需根据创口愈合程度及身体恢复情况用力劈刺。 总之，自己不知道的时候，先问问医生没错。
注意保暖，在亲密接触之前可以做好生理和心理上的准备哦。
你觉得自己身材走样了，丈夫会不愿意吗？ 请不要担心。 产后身体出现的变化是暂时的。 丈夫也能理解哦。
我们已经当了妈妈，但“美少女”的心不会改变。 均衡地吃，运动，使自己保持良好的状态。 阳光和精致的母亲，丈夫和宝宝都会更爱。
和丈夫“活动”时，要大胆说出自己的感受。 说吧，让自己更舒服。 和丈夫充分沟通、互相信任，也会让你们更加“和谐”。
还有，产后啪啪啪的话，有可能尿漏、乳漏。 这些很普通。 先给丈夫打预防针。 “突然情况”出现时，两人哈哈大笑过去了。
耐心也是金钥匙。 一开始很难，但随着母亲身心状态的恢复，“发挥”也变好了。 互相耐心，互相鼓励。 产后的“初战”不好也没关系。 想着是个小尝试，以后的日子还很长！
3 .帮助产后和丈夫“和谐”的诀窍
除了身心准备，一些小技巧也对你们的“美好小事”有好处。
前戏and中，稍微轻一点，慢慢来。 让丈夫照顾康复不久的你。
产后激素变化会导致阴道干涩，请叫润滑剂来帮忙！
和丈夫找到最舒服的体位，用各种姿势，随意变换，怎么舒服就看你的了。 PS :剖腹产妈妈尽量选择不接触伤口的体位。
还有不可思议的凯格尔运动！ 阴道肌肉收紧，可以减少产后尿漏。 怎么说？ 如果有勒紧阴道和肛门，忍着撒尿的感觉就对了。
妈妈们别担心。 产后阴道松弛、干涩、疼痛都正常。 随着时间的推移恢复，通过坚持凯格尔运动，慢慢会好起来的。 自信是关键。
产后，如果妈妈抱怨老公变冷了，我们就开始积极地戏弄吧。 丈夫是自己的，有什么害羞的。 想啪啪啪就大胆操作，想啪啪啪就起飞。 性生活对夫妇来说是必不可少的。 你和丈夫的关系更和谐更甜蜜。 宝宝也更健康更开心。
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