时间：2022-12-16 21:59:12 编辑：好孕妈妈
人流手术因人为中断正常妊娠，未经历缓慢渐进的适应过程，会对机体造成伤害，对人体健康产生一定影响，但人流后的维护护理至关重要。
注意休息，加强营养人流后，可卧床休息2~3天，以后下床活动，逐渐增加活动时间。 在人流的后半部分不做重体力劳动和冷水劳动，避寒。
注意增加营养，增强机体抗病能力，促进受损脏器早期修复。 人流后，要加快身体恢复，应多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和维生素丰富的新鲜蔬菜。
人流手术后休息多久？ 如果怀孕不足13周的女性，通常需要休息2周左右。 超过13周的最好能休息一个月。 但是，具体的休息时间也可以根据女性自身的身体状况进行调整。
坐月子的重要性和坐月子一样。 因为流产后子宫、卵巢等也要经过修复，如果不能休息，“小月子”护理不当，容易引起妇科疾病。 包括阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管阻塞、不孕症等疾病。 家里的老一辈在结束人流后说这不可以，其实，这些说法很多都有误解。
人流后不能洗头洗澡吗？ 不洗头和淋浴就会繁殖大量的细菌。 特别是生殖器官。 必须保持清洁，预防感染。 但是只能淋浴，盆栽浴是禁止的。 人流应该长期卧床休息吗？ 长期卧床容易影响宫腔内血液回缩，导致子宫恢复不良，应劳逸结合。 人流后第一次月经没有恢复的，可以不采取避孕措施吗？ 人流后两周内排卵恢复，如果不及时避孕，可能会在月经恢复前再次怀孕，因此术后及时选择合适的避孕方法。 如果有生育要求，半年后怀孕是理想的。
人流后，能同房多久？
一个月内禁止同屋，防止性生活感染。 流产后一个月后最好同房。 流产后子宫内膜受累，修复费时，一般约1个月。 月子住得太早的同屋会引起很多问题。 此时子宫尚未完全恢复，过早同房会导致子宫上行性感染和出血，引起多种妇科炎症。 例如盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈炎，甚至严重到影响今后的生育情况。
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