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3岁儿童欧米伽3摄入量,孕期是否需要补充欧米伽3脂肪酸

时间:2022-12-30 15:28:52 编辑:好孕妈妈

【环球时报综合报道】多动症是常见的儿童疾病。 患有多动症的儿童注意力不集中,容易情绪冲动,不仅学习受到影响,而且往往非常难与他人相处。 那么我们该如何预防这种疾病呢? 最近,在法国健康杂志《TOPSANTE》的文章中有介绍。

据报道,西班牙巴塞罗那世界卫生研究所的最新研究显示,在女性怀孕期间,欧米茄6的摄入量超过欧米茄3可能会增加孩子患多动症的风险。 为了预防儿童多动症,准妈妈怀孕期间必须注意欧米茄6的摄入量。

3岁儿童欧米伽3摄入量,孕期是否需要补充欧米伽3脂肪酸

专家表示,欧米茄6在神经、心血管、免疫系统的运作中起重要作用,但其摄入量是欧米茄3的4倍,不宜超过

该研究所的研究员跟踪调查了居住在西班牙的600名儿童,首先分析了婴儿的脐带血样本,然后邀请他们在孩子4岁和7岁时与父母回答问卷。

结果表明,在女性妊娠期间,欧米茄6和欧米茄3的摄入比例每增加1个百分点,7岁儿童多动症患者的数量平均增加13%。

欧米茄6是一种多不饱和脂肪酸,人体自身无法合成。 你需要摄取和补充食物。 葵花籽、松子、芝麻、葵花籽油、花生中含有丰富的欧米茄6。 (实习编译(李亚茹审稿:王莉兰) ) ) ) )。

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