时间：2022-12-29 21:28:53 编辑：好孕妈妈
维生素d是重要的营养素，在人体中具有许多重要的功能。 孕妇补充的维生素d通过子宫传递到胎儿，有助于调节包括大脑发展在内的过程。
最近，在《Journal of Nutrition（营养学杂志）》发表的一项新研究中，由美国西雅图儿童研究所领导的研究小组发现，孕妇产前血浆维生素d水平与其后代6岁之前的神经认知发育呈正相关。 这表明怀孕期间的维生素d水平越高，孩子的智商就可能越高。
研究通讯作者、西雅图儿童研究所儿童健康、行为和发育学系科学家Melissa Melough说：“维生素d缺乏症常见于普通人和孕妇。 我希望我们的研究能让更多的人意识到这个问题。 ”
该研究使用了来自CANDLE (影响幼儿神经认知发展和学习的条件)队列研究的数据。 该研究在2006年至2011年期间，招募了1503名健康的单胎妊娠妇女。 本研究纳入标准为妊娠期34周，25羟基维生素d (维生素d在体内的存在形式)和智商数据的可用性。 采用多元线性回归分析孕中期25羟基维生素d血浆浓度与后代4-6岁智商得分的关系。
对其他一些智商相关因素的控制结果表明，母亲孕期维生素d水平高与后代4至6岁智商高相关。 虽然这种观察性研究不能证明因果关系，但Melough认为她的发现具有重要意义，值得进一步研究。
Melough说：“维生素d缺乏比较普遍。 幸运的是，有比较简单的解决方法。 我们很难通过饮食充分获得维生素d，并不是所有人都可以通过晒太阳来补充维生素d，所以服用补充剂是一个好方法。 ”
Melough表示，每天维生素d的推荐摄入量为600国际单位( IU )。 平均来说，普通美国人饮食中的维生素d摄入量小于200 IU，因此如果阳光或膳食补充剂不能弥补这一差距，维生素d就可能不足。 维生素d多的食物包括鸡蛋、牛奶和谷类早餐等强化食品。 但Melough指出，维生素d最难通过饮食获得足量的营养素。
研究人员表示，还需要其他研究来确定怀孕期间维生素d的最佳水平，但Melough希望这项研究有助于为孕妇提供营养建议。
指向论文的链接：
3359 academic.oup.com/jn/advance-article-abstract/doi/10.1093/jn/nxaa 309/5951845 redirected from=fullltextextextted
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