时间：2023-05-29 15:09:54 编辑：好孕妈妈
高血压是一种常见的慢性疾病，它会给患者带来严重的健康问题。高血压患者需要注意调整饮食，尤其是水果，因为有些水果会加重高血压症状。那么，高血压不宜吃6种水果高血压吃什么呢？
1、芒果：芒果含有丰富的糖分，糖分会导致血糖升高，进而加重高血压症状。
2、荔枝：荔枝含有丰富的糖分，过量食用荔枝会导致血糖升高，加重高血压症状。
3、桃子：桃子含有丰富的糖分，过量食用桃子会导致血糖升高，加重高血压症状。
4、柚子：柚子含有丰富的糖分，过量食用柚子会导致血糖升高，加重高血压症状。
5、葡萄：葡萄含有丰富的糖分，过量食用葡萄会导致血糖升高，加重高血压症状。
6、梨：梨含有丰富的糖分，过量食用梨会导致血糖升高，加重高血压症状。
1、苹果：苹果含有丰富的维生素，矿物质和纤维素，能够有效降低血压，改善血液循环，缓解高血压症状。
2、橙子：橙子含有丰富的维生素C，能够有效抗氧化，降低血压，缓解高血压症状。
3、芭乐：芭乐含有丰富的维生素，能够有效降低血压，改善血液循环，缓解高血压症状。
4、菠萝：菠萝含有丰富的维生素，能够有效降低血压，改善血液循环，缓解高血压症状。
5、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，能够有效抑制血压升高，缓解高血压症状。
6、柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，能够有效抗氧化，降低血压，缓解高血压症状。
以上就是关于高血压不宜吃6种水果高血压吃什么的介绍。总的来说，高血压患者应该避免食用芒果、荔枝、桃子、柚子、葡萄和梨，而应多吃苹果、橙子、芭乐、菠萝、香蕉和柠檬等水果，以降低血压，缓解高血压症状。
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