时间：2023-01-17 13:07:43 编辑：好孕妈妈
孕期不能吃的五种食物更新时间：2017-06-30
准备备孕的夫妻有很多注意事项，尤其是在饮食方面，一定要注意多吃一些对身体调理有帮助的食物，从而提高身体素质，增加受孕的机会。 当然备孕期不能吃的食物有哪些，在多吃助孕食品的同时，也要远离有害健康的食物。 以下是孕期不能吃的五种食物：
孕期不能吃的五种食物如下：
咖啡：怀孕夫妇不宜先喝咖啡。 研究发现，咖啡对女性的受孕能力有直接影响，实验表明，平均每天喝一杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性怀孕几率要低得多。
快餐：孕期一定要注意少吃快餐，主要是因为快餐不仅含有大量的热量、高脂肪，而且含有大量的食品添加剂，吃这些食物对健康一点都没有好处。
胡萝卜：女性在怀孕期间不宜吃胡萝卜。 胡萝卜虽然营养丰富备孕期不能吃的食物有哪些，含有丰富的维生素，但是胡萝卜中的一些物质对女性来说是不利于受孕的。 研究发现，胡萝卜对女性有避孕作用，可引起女性闭经或卵巢正常排卵。
辛辣食物：很多女性在日常饮食中不喜欢吃辛辣食物，但孕期一定不能吃太多辛辣食物。 辛辣食物会导致消化系统功能紊乱，也不利于女性受孕。
寒性食物：苦瓜、绿豆、荠菜等寒性食物。对于备孕的女性来说，吃太多寒性食物可能会导致体质虚寒，甚至宫寒、月经不调、影响卵子。所以，为了避免出现这些情况，平时还是少吃生冷食物为好。
以上就是今天要给大家介绍的备孕期不能吃的五种食物。 希望看完后，对提高受孕几率有所帮助。 备孕期间，除了做好饮食调理外，还要在日常生活中积极调整自己的情绪和精神状态，保持轻松愉快的状态，才能迎接宝宝的到来。尽快。
审查医生
产科医院副主任医师魏玉华：济南市中西医结合医院
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