大拇指穴位图(大拇指内侧什么穴位)

时间：2023-10-18 00:13:49 编辑：宝妈

大拇指3分钟催经的穴位具体位置图在哪里？拇指上3分钟催经的穴位具体位置是在拇指背第一节的中线上。称为指柱穴。按摩指柱穴对于清理体内垃圾非常有效。它不仅可以促进月经。并有治疗子宫炎症等功效，在《董氏奇穴》一书中有详细记载。

大拇指穴位图(大拇指内侧什么穴位)

大家都知道，拇指上3分钟能刺激月经的穴位具体位置是在拇指背第一节的中线上。肯定会有很多妹子想尝试一下，看看是不是真的，是否有效，但是按摩穴位是有方法的，可不是随便按就可以的。下面我就教大家具体的按摩方法和注意事项。

1. 练习

由于大拇指上的穴位比较小，特别是在大拇指背面第一关节下方的中线上，所以在按摩该穴位时可以使用一些工具，比如笔尾或者圆珠笔来按压。按摩时不要屏气，每天按压。 100次以上，如果感觉酸胀，就说明有效。拇指对于刺激月经太有效了。饭后或洗澡后一小时内不要按摩。

2、按摩时的注意事项

按摩前先休息一下。暴饮暴食、进食、洗澡或过度疲劳后1小时内不要进行手部按摩。如果第一次按摩后感到酸胀、微痛、肿胀等，这是用力过猛的表现。因此，应降低强度。

大拇指3分钟催经的穴位具体位置图在哪里？以上就是介绍大拇指上3分钟可以刺激月经的穴位具体位置图。人体的穴位是非常奇妙的东西。经常按摩对我们的身体是非常有益的。在日常生活中，我们可以根据自己的需要，以正确的方式按摩穴位，不仅可以缓解疲劳，还可以减轻疾病带来的痛苦。