时间:2023-04-01 07:49:15 编辑:opai
怀孕了不能吃什么
一、怀孕期间饮食宜清淡
1.1孕妇在怀孕期间,胃肠道功能相对较差,容易出现消化不良、腹泻等问题,因此,在饮食上应该注意以下几点:
(1)饮食宜清淡。多食易消化的流食,少食油腻、刺激性强的食物。
(2)食物要新鲜、干净。要避免食用变质、腐烂的食物。
(3)食用方法要卫生。要避免使用不干净的餐具和厨房用具。
1.2孕妇在怀孕期间,胃肠道功能相对较差,容易出现消化不良、腹泻等问题,因此,在饮食上应该注意以下几点:
(1)饮食宜清淡。多食易消化的流食,少食油腻、刺激性强的食物。
(2)食物要新鲜、干净。要避免食用变质、腐烂的食物。
(3)食用方法要卫生。要避免使用不干净的餐具和厨房用具。
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