时间：2023-01-07 10:03:04 编辑：好孕妈妈
怀孕不能吃的食物
咖啡
美国国家环境健康科学研究所的研究人员在对104名希望怀孕的女性进行研究后得出结论：咖啡对受孕有直接影响。 在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性只有不喝这种饮料的女性的一半。 因此，他们建议女性如果打算怀孕，应该少喝咖啡。
萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素等对人体有益的营养物质。 美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家发现，女性食用过多胡萝卜后，大量摄入胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。 因此，想要生育的女性不宜多吃胡萝卜。
怀孕不能吃的食物
酒精
科学研究证明，酒精的主要成分是乙醇，可使体内儿茶酚胺浓度升高，引起血管痉挛、睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩。 出现声音变细和乳房增大等女性化。 这样的人容易出现男性不育症，即使生育了，下一代也更容易出现畸形。 在女性中，它会导致月经不调、闭经、产卵量变化、性欲减退或排卵停止。
葵花籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，可引起睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，所以育龄青少年不宜多吃。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯。 有人发现，少数爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子有智力低下、瘫痪或畸形等症状。 经过调查和现代医学研究，这些妇女和她们的畸形儿是弓形虫感染的受害者。
怀孕期间可以吃什么食物
动物血
动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，能与侵入人体的烟雾和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬能力，还有补血的作用。
黑豆
补充雌性激素，先将一些黑豆浸泡在水中约12小时，然后用水煮至完全熟透，盐少加少许。 从月经结束后的第一天开始，连续6天每天吃47粒。 像我这样肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50粒左右。 吃了一会，明显是背痛的缘故，体温好了一些。
果蔬汁
新鲜蔬菜汁所含的生物活性物质，能阻断亚硝胺对身体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻
海带 海带和紫菜中所含的胶质，能促进体内放射性物质随粪便排出体外，故可减少放射性病的发生。
怀孕期间可以吃什么食物
阿胶红枣
JM比较适合气血不足，主要是月经量少，色泽不调，头晕，手脚冰凉等症状，如果气血不足会影响怀孕。 每天用勺子挖一勺，平日放入一杯饮用水里（很难挖出来）再放入热水中。 如果能在办公室里喝上一天备孕期间不能吃什么肉备孕期间不能吃什么肉，会觉得全身暖暖的。
韭菜
韭菜含有丰富的挥发油、纤维素等成分，粗纤维能帮助烟民排毒。 韭菜能温补肝肾，故有“养草”之称，堪比今天的“伟哥”。
蛋
研究指出，鸡蛋中富含的胆碱对胎儿发育有重要作用，其影响可延伸至成人。 鸡蛋还富含多种维生素、矿物质和必需脂肪酸，是优质蛋白质的极好来源。
豆浆
女性每天喝300-500毫升豆浆，坚持一个月，可以起到调节内分泌的作用，可以显着改善心态和体质。
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