新生儿黄疸，能是什么样子？多少天可以退？蓝光治疗对宝宝有伤害吗？

宝宝一出生黄疸就马上来，新手父母难免会紧张得手足无措。其实没必要太不安。黄疸对新生儿来说是正常现象，大多数黄疸会在一到两周内自然消失。

合作伙伴特邀嘉宾

母亲：炎贺

宝宝：喵喵

喵娘的《黄疸》日记

喵喵刚出生妈妈就喂奶了。初乳也足够，一直用纯母乳喂养。喵喵从出生的第三天开始出现黄疸。

第一天：今天喵喵的脸开始变黄了。和身体的颜色相比，还是很明显的。手掌和脚掌还没有黄。出院前，医生做了检查，先出院回家，随时观察。医生建议孩子多哺乳，多排泄可以减少宝宝的黄疸。

第二天早上，我们看到宝宝的黄疸又加重了，尿的颜色也比以前黄了，把纸尿布染成了淡黄色。大家都很担心，想着要不要去医院看医生。喵喵反复上网查资料，打电话给医生，才知道这种现象正常，是高峰期。医生们还建议宝宝继续晒太阳，喂母乳，多喝水。

第三天：黄色的程度和昨天一样。我打算再坚持几天。如果没有消退的迹象，我会去医院。我也增加了哺乳的频率，让宝宝多吃多排便。

第四天(今天早上，喵喵的黄色看起来有点下降。但是，脸还是老样子。我从来不相信自己的眼睛。另外，还让父亲和祖母看了。他们都说很白。这样我们就有了信心。

第五天：喵喵的黄看起来很好，小脸和身体的颜色很像。姥姥很不安。今天去医院测量了一下。 2.8的成绩很好，终于圆满完成了自然退黄的大任。很开心。

Parents专家孟晓萍北京港澳国际医疗诊所儿科专家

黄疸病了吗？对宝宝的健康有什么影响？几天可以退？新生儿时期最容易出现黄疸。黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸。健康宝宝出生2~3天后，出现生理性黄疸，1~2周内黄疸自然消失，不影响宝宝健康。极个别新生儿出现病理性黄疸，如母乳性黄疸、新生儿溶血病等，处理不当可能给婴儿带来严重后遗症，如神经系统损伤，需及时治疗。

宝宝黄疸发病时，日常照顾须注意什么？观察婴儿的日常生活。如果宝宝出现样貌发黄、精神食欲差、体温不稳定、嗜睡、容易尖声哭泣等情况，就要去医院检查。

请注意婴儿大便的颜色。如果肝脏胆道有问题，大便会变白，但不会突然变白，而是逐渐变薄。而且如果身体突然变黄的话，必须去看医生。这是因为，正常情况下，经肝脏处理的胆红素会从胆管排出肠道，使粪便有颜色，但胆道闭锁，胆红素积聚在肝脏中无法排出时，会损伤肝脏。

勤喂母乳。如果证实是喂食不足引起的黄疸，母亲需要勤喂母乳。如果宝宝体重增长缓慢或完全没有增长，说明奶量不足，需要添加配方奶；只有牛奶的宝宝需要多喝水，增加排尿量。

如何判断宝宝是病理性黄疸？黄疸从脸上开始，逐渐向下延伸到脚。消退时的路径相反，从脚掌开始向上消失，脸是最后一次。如果脸部皮肤颜色偏黄，请打开宝宝的衣服，与身体皮肤颜色进行比较。如果身体肤色不明显泛黄，黄疸还很轻微，不用担心。但是，如果躯干、脚底都泛黄，就要请医生调查黄疸指数，确认是否是病理性黄疸。另外，黄疸会在宝宝出生后12~24小时出现，黄疸颜色强烈的话，宝宝的小便会染上黄色的尿布。或者黄疸持续2周仍未消退，同时宝宝精神状况恶化、哭闹增多、体重下降，就不能再掉以轻心了。请马上带宝宝去医院检查。

怎么判断宝宝的黄疸是否下降了？观察黄疸一定要在阳光下进行，出现黄疸时眼睛最早发黄，下降最慢。所以可以先用眼睛观察。如果你不知道该怎么看，你可以按身体的任何部分。如果按下的皮肤处变白了就没关系了。黄色的话请注意。

治疗黄疸时的“蓝光治疗”是什么？对婴儿有危害吗？ “蓝光治疗”是目前常用的新生儿黄疸治疗方法之一。 “蓝光”是指低能量的紫外线，用蓝光照射就像沐浴在强化型的阳光下一样，对宝宝的身体几乎没有危害，只有极少数宝宝会对皮肤过敏。

我们的“黄疸”通过妈妈，刚出生的时候医生就对宝宝说要快点喂奶，让胎粪快点排出。胎粪中含有大量胆红素，如果排出不干净，胆红素会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液中，导致黄疸增加。

俊淇妈妈：我家宝宝出生后第二天就开始黄疸了。现在是第十五天。黄疸几天前下降了。最好的方法是让宝宝多喝牛奶。母乳、水、尿、拉最好。我家宝宝得了黄疸。不知什么时候下降。

彩母：宝宝出院回家后，尽量不要让家里变暗，不要拉上窗帘。要让宝宝照射自然光，自然光都有波长，所以照射多少有助于加速黄疸的消退。而且，如果家里太暗，会影响宝宝吸收维生素d。但是，不要让阳光直接照射婴儿。容易晒黑。

畠儿妈妈)得了黄疸的宝宝容易犯困，需要更仔细地喂养。宝宝体内胆红素含量越多，就越容易表现出困倦。因此，应每2~3小时哺乳一次，双侧乳房哺乳时间至少不少于10分钟。我家宝宝经常吃着吃着就睡着。我轻轻地叫醒宝宝，继续吃奶。

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