时间：2023-03-28 21:59:12 编辑：好孕妈妈
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怀孕后，准妈妈们非常紧张，担心自己生活中的细微疏忽会影响肚子里的胎儿。 孕前准妈妈们对皮肤管理有着严格的原则，但是一旦怀孕，准妈妈们对孕期该如何护肤就有很多疑问。 我应该选择什么样的产品？ 怀孕前的化妆品还可以继续使用吗？ 我该怎么判断呢？
中南大学湘雅二医院专家表示，怀孕后，受孕酮的影响，妈妈们的皮肤容易干燥缺水，同时新陈代谢变慢，皮肤出现色素沉着、油、痤疮、粉刺、敏感等问题，脸部会出现黄褐斑、蝴蝶斑等一系列皮肤问题因此，孕期皮肤护理是女性一生中重要的皮肤护理阶段，只要准妈妈们掌握了科学的皮肤护理，不仅可以在孕期保持美丽，还可以缓解孕期的紧张焦虑。
一般来说，准妈妈们在怀孕期间不可以化妆。 以清洁、护肤为主要护理方式。 另外，现在孕妇专用的化妆品也叫孕产期专用护肤品，是基础护理类无添加剂产品，产品质量安全，可以放心选择使用。
孕期物理防晒尤为重要，准妈妈们要避免长时间阳光照射。 外出时戴帽子或使用阳伞，避免强光直接照射皮肤，减少皮肤色素斑的形成。 此外，孕期多吃富含维生素c的食物，少吃盐，有助于减少孕期皮肤黑色素的形成，对产后皮肤色素斑的消退也有一定的协助作用。 最后告诉准妈妈一个小秘密，孕期要保持轻松愉快的心情、充足的睡眠、良好的心情、规律的生活，不仅能让准妈妈们自信地帮助腹中的胎儿健康发育。
来源：中南大学湘雅二医院
作者：杨丽赵文熊才晖
编辑：刘丹
【来源：中南大学湘雅二医院】
版权归原作者所有，对原创表示敬意
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