母乳喂养婴儿：时间把握与技巧（母乳宝宝喂养时间怎么安排）

时间：2024-04-26 09:05:13 编辑：宝妈

现代科学研究揭示了泌乳的奥秘，即乳汁的分泌是婴儿吸吮刺激引发的泌乳反射和排乳反射的结果，同时受到母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素的双重作用。吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量就越多。当前的观念倡导按需哺乳，即不设定任何时间限制，完全依据婴儿的生理需要进行哺乳，当母亲感到奶胀时，就要给婴儿哺乳。这种方法有利于母亲尽早分泌乳汁，并且可以保证乳汁源源不断地分泌，以满足新生儿的营养需求。经过几年的实践，"按需哺乳好"已成为人们的共识。

在新生儿期（出生28天内），需要按需哺乳。新生儿不需要定时，可以随时随地进行哺乳。当孩子出现饥饿性啼哭时，就要进行哺乳；当新生儿睡眠超过3小时，可以唤醒进行哺乳。随着乳汁的摄取，乳汁会越来越多，孩子吃饱后，睡眠时间会逐渐延长，自然就会形成规律。按需哺乳，不分次数，这种持续的吮吸可以刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得更快、更多。此外，按需哺乳还可以预防母亲的奶胀，并且使孩子的身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。

在2个月以后，需要开始定时定量喂养。定时喂养的具体做法是：如果上一顿吃母乳，那么在3小时后可以换成奶粉，如果是混合喂养，那么在3.5小时后可以换成奶粉。在开始的第一顿，可以先让孩子饿一下，等4小时左右，再冲更多的奶粉，看孩子能吃多少，这就是孩子日常的奶量。在孩子吃足后，再等待4小时进行下一次喂养。如果没有到时间，即使孩子哭闹，也不需要给他吃。如果你实在不忍心，可以给他购买一个安抚奶嘴，因为那只是孩子的一种口欲，他并不真正需要吃。你也可以带着孩子到户外走动，分散孩子的注意力，孩子就会忘记哭闹。

定量喂养的具体方法是：假设你的宝宝现在的标准奶量是120毫升，在清洁好双手和奶头后，依次将两个乳房内的奶全部挤出来。如果母乳不足，不到120毫升，那么还需要多少奶量，在孩子两个乳房都被吸得差不多时，立即用配方奶粉补充所缺的奶量，直至孩子吃饱后放下奶嘴。

母乳是最天然的，与任何一种配方奶粉都不冲突（不像两种配方奶粉之间），甚至可以将配方奶粉冲在挤出的母乳中。我咨询了多位育儿专家，他们都说喂养宝宝就要拉开时间，一次喂足，这样才有利于宝宝的健康成长。不要频繁地喂食，每次喂食的量要充足。