营养不良宝宝如何应对挑食问题？轻松掌握妙招，宝宝营养不良如何食补

时间：2024-04-06 15:04:38 编辑：宝妈

宝宝长期挑食、偏食、不爱吃饭，可能会对其造成多方面的影响。首先，这不仅会影响到他们的身体健康，导致发育缓慢，而且会对孩子的性格、智力、社交等能力产生阻碍。宝宝营养不良可能导致的危害有以下几点：

1、宝宝体内缺乏蛋白质与铁元素，会使其变得郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。 2、宝宝体内B族维生素不足，会使其忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。 3、宝宝爱吃甜食，如果缺乏维生素B，情绪会多变，爱发脾气。 4、宝宝因维生素A、B、C及钙质摄取不足，会变得固执、胆小怕事。

对于一岁左右的宝宝开始挑食的现象，妈妈们不必过分担忧。这个阶段的“挑食”是暂时的，也许明天宝宝就会喜欢吃你做的果泥了。如果妈妈们实在放心不下，可以尝试转换辅食的做法，比如将蔬菜碎末混杂在其他辅食中，趁宝宝没有发现前，营养已经进肚了。

营养不良宝宝如何应对挑食问题？轻松掌握妙招，宝宝营养不良如何食补

然而，如果宝宝吃奶成瘾，不吃其他食物，就可能导致营养不良。这时，妈妈们需要采取一些策略，比如合理喂养，延长喂奶时间，形成有规律的哺乳，避免让宝宝对妈妈的乳头产生依恋，延长哺乳时间，从小养成饮食的好习惯。如果宝宝在哭闹的时候喜欢寻求妈妈的乳头做安慰，妈妈需要弄清楚宝宝哭闹的原因，如果不是真的饿了，就不可以用这种方式作为哄宝宝安静的手段。如果“奶瘾”实在厉害，那就只好狠狠心，断奶。

此外，还有一些疾病也会导致宝宝胃口不好，从而拒绝吃东西，比如一些慢性疾病、消化不好、贫血、缺锌、急性感染等，都会让宝宝精神不振、食欲减退。如果是因为疾病所引起，一定要带宝宝就医。

总的来说，宝宝挑食、偏食、不爱吃饭的现象，可能会对其造成多方面的影响，包括身体健康、性格、智力、社交等。妈妈们需要及时采取一些策略，比如合理喂养，避免过度干预，培养宝宝良好的饮食习惯，以及及时就医治疗可能引起的疾病。