时间：2023-01-21 09:29:46 编辑：好孕妈妈
正常女性怀孕期间，其体重会根据胎儿发育情况增加10~15k g [1]。 体质指数( BMI )是判断是否肥胖的方法之一。
那么，孕妈如何判断自己孕期体重增长是否正常呢？ 首先，计算自己的体质指数( BMI=怀孕前的体重( kg(/[身高) m ) ]2)，对照下表的体重分类，就知道自己的体重增加应该在什么范围内。 但需注意的是，妈妈们应从备孕开始重视体重管理，将BMI数值控制在正常范围内，为孕期体重管理奠定基础。
怀孕期间体重控制见表
参考文献： [1]袁华香.孕期营养干预与体重管理对妊娠结局影响的分析[J] .医学理论与实践，2019，32 ( 15 ):2429-2430 .
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