叶酸片功效|斯利安叶酸片好吗？大家可以了解下

时间：2022-12-30 20:00:31 编辑：好孕妈妈

叶酸片想必大家都不陌生，因为妈妈们可能吃过或者正在吃叶酸片。但是你对叶酸片了解多少呢？你知道什么牌子的叶酸比较好吗？今天就来说说叶酸片的那些事儿。

叶酸是一种水溶性B族维生素，最初存在于菠菜叶中，因此得名叶酸。叶酸有很多作用，其中最重要的是预防新生儿神经管缺陷，包括无脑畸形、脑膨出和脊柱裂。叶酸对唇腭裂、先天性心脏病等主要体表畸形也有很好的预防作用。此外，叶酸还可以防治巨幼红细胞性贫血叶酸片功效，预防先兆子痫和妊娠期抑郁症。男性在孕期补充叶酸，还可以提高精子质量，提高预防效果。

蔬菜和水果中含有大量的叶酸，但为什么孕妇还需要服用叶酸补充剂呢？由于食物中的叶酸很不稳定，受热、光照等因素容易氧化，导致吸收利用率低。相反叶酸片功效，叶酸片中的叶酸极其稳定，吸收率也很好。如果想补充足够的叶酸，应该选择叶酸片。

那么为什么很多人推荐四联叶酸片呢？市面上的叶酸片品牌众多，但四联叶酸片的独特之处在于剂量。四联叶酸每片含叶酸0.4mg，为标准剂量，可以满足孕妇和宝宝的需要，但不会过量。过量补充叶酸可能会影响妈妈对锌的吸收，掩盖B12的缺乏，从而影响宝宝的健康发育，增加胎儿患自闭症的风险。服用四联叶酸片就不会有这样的风险，所以很多医生和有经验的妈妈都推荐。

另外，国内第一款用于预防新生儿出生缺陷的叶酸片就是四联叶酸片，所以从品牌上看，四联叶酸片也是非常靠谱的。