水中分娩像美人鱼？想多了，被电击折磨的是地震鱼。

说到“水中分娩”，你会想到什么？很贵的浴缸？蜡烛和音乐？温暖舒适的水和放松的准妈妈？还是充满科技化的分娩过程，轻盈无负担，就像水中美人鱼一样优雅？如果你这么想的话，很抱歉，关于“水中分娩”的真相，你可能不知道！之所以写这个，是因为前几天有一个姐妹HOLD住姐谢依霖在社交平台上分享了自己4年前水中分娩的经历。 “水中分娩不是比传统的分娩方法更好吗？

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其实，谢依霖生完孩子后，飒姐就写过关于水中分娩的事。当时，谢依霖晒出满是血的分娩池，很多人对“水中分娩”充满好奇心，很多准妈妈也想尝试。

据说水中分娩是近几年才开始火起来的，但实际上，水中分娩并不是刚出现的新生产物。据记载，8000年前的古埃及有人类水中分娩，最早的水中分娩可以追溯到1805年的法国。但是，到上世纪中后叶为止，水中分娩在欧美等地很流行。其中在英国有很多。近几年，“水中产仔”作为一种比较“高端”的产仔方式开始出现在公众面前，一些女明星、知名人士选择水中产仔的消息频频爆出，不少女性纷纷表示：“哇，好厉害。我也想这么生孩子”。

水中分娩是什么意思？简而言之，传统产仔在床上出生，水中产仔在水中出生。妈妈躺在大浴缸里，把身体浸在水里，宝宝完全在水里出生，一出生就露出水面，妈妈也在胎盘分娩前出水。在其他步骤中，你是怎么分娩的，和正常分娩几乎没有区别。

水中分娩有什么好处？目前已有一些研究认为水中分娩与传统分娩方式相比具有优势。分娩时，产妇置于温暖水中，有助于产妇放松，减轻产妇痛苦。水的浮力有一定的支撑能力，水波柔和的碰撞作用能更好地放松产妇盆底和腿部肌肉。它可以帮助子宫肌肉活化，使产妇更容易找到适合自己的用力方式，加快分娩进程。

2018年，一项meta分析纳入多项随机试验，评估第一产道积水的安全性和有效性，结果显示浸泡组硬膜外、脊椎和宫颈旁镇痛/麻醉使用率略低于对照组。但麻醉药品使用或整体镇痛结果、产程总时间、手术助产率、会阴创伤或新生儿结果无明显差异。其实，关于水中分娩的各种意见，一直没有停止。 2014年3月，美国儿科学会( AAP )和美国妇产科学会( ACOG )联合对水中分娩研究文献进行全面审查和分析，发现在分娩第一阶段(即待产阶段)水中)浸泡可以降低和缩短分娩时间

但需注意的是，分娩第二阶段水中浸泡即水中分娩对胎儿和产妇的利益、安全性和有效性缺乏足够的临床证据支持。 “水中分娩”和“水中分娩”不是一回事。简而言之，待产就是你在待产。然后，好好生育才是真正的生育、育儿的进展。如果飒姐这么说的话，我想你会更明白的。更重要的是，AAP和ACOG的临床联合报道显示，在第一产程中采用水中等待可能有助于减轻分娩疼痛、减少麻醉剂量、缩短产程，但目前没有证据显示可以改善新生儿产程结局，因此会干扰或阻止其他产程管理措施的采用水中分娩并不是没有风险，还可能引起新生儿罕见、严重、甚至致命的并发症。例如产妇和新生儿感染、新生儿体温调节障碍、脐带撕裂、断裂导致严重出血、休克，以及新生儿吸入产池水(呛水和溺水水)后发生吸入性呼吸窘迫，可能导致窒息和癫痫发作。

到底要不要水中产仔？美国助产师学会( ACNM )关于同一议题的意见书指出：“没有并发症的怀孕女性可以安全地进行水中分娩和分娩，应该由合格的产科医疗人员实施。 “并不是所有产妇都适合水中分娩，目前也不建议将水中分娩作为临床常规分娩的方法。特别是有这些情况时，不建议水中分娩。不能满足顺产条件的产妇(胎位不正确，巨大，羊水异常。产妇有内科疾病和各种并发症等)即使符合顺产条件，产妇患有乙型肝炎、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、生殖道衣原体感染等传染性疾病，也不能水中分娩。如果真的想尝试这种方法，就要选择真正有资格有条件开展水中分娩的正规医疗机构，在严格的临床细则和专业医务人员的配合下进行。千万不要以为家里有浴缸就能生孩子。

如果我们对宣传可以“水中分娩”的医院不十分了解，建议慎重选择。另外，还有一种说法是，如果选择水中分娩，就不能同时进行无痛干预。也就是说，水可能会缓解疼痛，但绝对不能像你想象中的美人鱼那样在水中轻易优雅地生宝宝。就像谢依霖说的：“我幻想的故事是美人鱼在水中分娩，现实生活是地震鱼被电击折磨！ ”就像说了这样的话。

作为一个亲身经历过无痛分娩，亲身感受过地狱到天堂的人，飒姐在我心中一直都是无痛的。果然，将只靠温水从外部作用和直接作用于内部的镇痛方式相比，还是后者的力量更大。也就是说，最终用什么方法重生，最终要根据自己的情况，听取医生的意见。毕竟生孩子是关系到人命的大事，不是吃饭住酒店。一看哪里是网红打卡地，大家就聚集在那里。

因为生活水平上升了，所以想享受“明星同额”。这无可挑剔。只是，请一定要记住。在选择生育方法时，要保持冷静，不要盲目跟风。分娩中最重要的，首先要考虑的，应该是它的安全性，母亲和胎儿都能得到更好、更踏实的保障，不是新潮。参考文献： [1]Simkin PP，o ' Haram.nonpharmacologicreliefofpainduringlabor:systematicreviewsoffivemethods.amjobstetgynecol 20 Cuthbert a.immersioninwaterduringlabourandbirth.cochranedatabasesystrev 2018； 5:CD 000111.[2] americancollegeofobstetriciansandgynecologists’committeeonobstetricpractice.committeeopinionnnno.679 119