时间：2024-04-30 17:22:47 编辑：布谷
宝宝感冒时，可以适当吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质和人体所需的其他营养成分。适当食用有助于增强体质和免疫力。有利于辅助治疗婴儿感冒，所以感冒期间可以适当吃鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋性味甘平，有补气血、强身健脑、丰润肌肤的功效。适合感冒期间体弱和成长中的婴儿。但需要注意的是，感冒期间，宝宝胃肠功能较弱，应避免一次性吃太多鹌鹑蛋，否则会出现消化不良、肠胃不适等异常现象。
除了鹌鹑蛋之外，宝宝感冒时还可以吃富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、猕猴桃等。水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，可以帮助宝宝增强身体对感冒引起的抵抗力。外来感冒病毒或细菌。如果宝宝感冒比较严重，影响消化系统，可以喝果汁，也能起到补充维生素等营养物质的作用。
感冒期间，宝宝饮食应保持清淡，煮鹌鹑蛋时应避免过多的刺激性调味品，如花椒、花椒、生姜、洋葱等。防止身体受到刺激，加重感冒，不利于尽快治愈感冒。
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