时间：2023-03-14 18:49:37 编辑：好孕妈妈
注意1 :预防感冒
特别是流感，不仅病毒对胚胎和胎儿有致畸作用，高热和病毒毒性也会刺激子宫收缩，引起流产。 另外，普通感冒对胎儿影响不大，但体温长时间维持在39左右，也可能导致胚胎畸形。 因此，怀孕初期应避免去公共场所，特别是在感冒流行的季节，生活中也应避免接触感冒患者。
注意2 )在孕吐期间安排饮食
怀孕期间吐的话，孕妇的身体会缺乏营养，也有可能影响胚胎组织的生长。 因此，孕吐期间应注意饮食安排，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹饪尽量多样化，满足口味和饮食习惯。 同时，多吃新鲜蔬菜和水果，为身体补充水分，满足各种维生素、微量元素的需求。
(照片来自网络)
注意3 )换高跟鞋或不合脚的鞋
怀孕初期胚胎组织脆弱，容易受到一些外来刺激的影响。 如果还穿着高跟鞋，或者穿的鞋不合脚，跌倒容易引起流产。
注意四：洗澡时间不能太长
洗澡时间太长，身体太累，容易头晕，虚脱厕所。 身体冷了，有时会感冒。 特别是洗澡时间过长，子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引起流产。
注意5 :减少性交次数
怀孕前3个月胎盘尚未完全形成，孕妈妈体内孕酮分泌量还不够，最容易发生流产。 性生活频繁、动作不灵活，容易刺激子宫收缩导致流产。
(照片来自网络)
注意6 :感冒了不要勉强支撑
孕早期用药不当容易导致胚胎组织畸形，但感冒后应及时去看医生，避免在家勉强耽误治疗时间，损害胚胎组织。
注意7 )出行尽量不走颠簸的路
在颠簸的道路上骑自行车、坐公交车、做乘务员的工作，由于剧烈的振动和疲劳，骨盆充血，对胚胎组织造成刺激，容易引起自然流产和先兆流产等不良后果。 因此，怀孕初期骑自行车、坐车时，尽量避开不公正的道路，避免造成事故。
注意8 :请不要熬夜
半夜入睡容易造成生物钟紊乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿生长发育，生长发育停滞。 同时，孕妇易出现头痛、失眠、烦躁等不适感，进一步加重早孕反应。
(照片来自网络)
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